Афиша
Healthy street style | vol.1 питание
Приглашаем всех танцоров и спортсменов, кто хочет тренироваться и танцевать долго!

Мы подготовили серию бесплатных лекций про здоровье для уличных видов спорта и танцев - Street Workout, Breakdance and Hip-Hop, Extreme Sports
Цель лекций - помочь уличным спортсменам и танцорам заботиться о своём здоровье, избегать травм, восстанавливаться после перенесенных травм или операций.

Первая лекция:

Правильное питание- как основа здоровой и спортивной жизни

Лектор - Татьяна Лысюк, бывший медсотрудник, представитель компании Forever Living, а также проводит лекции для сотрудников медкомпаний.

Темы:
1. Ступеньки правил здорового питания.
2. Роль витаминов и минералов в организме человека.
3. Режим питания для людей в спорте и танцах.
4.Соки, безалкогольные и энергетические напитки - польза и вред.
5. Вода - источник здоровья и долголетия
6. Все о протеиновых коктейлях - режим употребления и рецепты.

А ТАКЖЕ
МАСТЕР-КЛАСС по приготовлению коктейлей - каждый сможет попробовать!

Место встречи: FreeGen Space ул. Бассейная 12
11 июня в 14:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!
Healthy street style | vol.1 питание